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Prise de Masse

C'est Gainerele

Les Gainers sont également destinés au soin des protéines de masses musculaires continues imprimées avec une grande quantité de glucides et des accords pour l'administration de plusieurs calories. Il y a une concentration en glucides commune, si la protéine dans un rapport de 2: 1 ou 3: 1, c'est-à-dire que chaque portion du repas peut fournir 60 grammes de glucides si 30 grammes de protéines. En outre, une grande partie des calories gagnées par les gagnants d'un repas provient des glucides dont les habitudes de soins sont un mélange de maltose et de glucose. Gainer est un aliment nutritif riche en glucides supplémentaires.